Recomendaciones ante la Ola de Calor

10/06/2019

CONSEJOS PREVENTIVOS FRENTE A LOS EFECTOS DEL CALOR EN LA SALUD Protección general Proteja el domicilio bajando las persianas y toldos de las ventanas expuestas al sol. Permanezca durante el mayor tiempo posible dentro de su casa en la sala más fresca. No salga a la calle en las horas más calurosas del día. Si tiene que salir permanezca a ser posible a la sombra. Cúbrase la cabeza con un sombrero o gorra. Use ropa ligera, de tejidos naturales y colores claros. No se esfuerce demasiado cuando esté haciendo mucho calor. Evite hacer deporte, bricolaje, jardinería en las horas centrales del día. Es importante queleer más →